Cuando me lo enseñó me enfadé mucho, no me podía creer que me regalara una guía por internet para mi ansiedad. Me sentí humillada. Ahora no paro de darle las gracias. He terminado con todas las lecciones. He trabajado siguiendo las instrucciones. Me siento genial. Mi vida ha cambiado totalmente, tengo nuevas amistades y me siento bien en el trabajo. Y a esta amiga la quiero un montón. Recomiendo esta guía para quien sufra de ansiedad. 

me llevó a una crisis de ansiedad muy fuerte hace dos años. A partir de ese momento la palabra miedo formó parte de mi vida en forma diaria. Trabajé con esta guía, la cual me ha ayudado a entender mis mecanismos mentales y poder cambiar ideas de mi mente. Con el trabajo de mi misma que he realizado durante muchos meses, me he dado cuenta que ese estrés y esa autoexigencia siempre estuvo, incluso cuando era pequeña. Miedo a ser rechazada entre otras cosas. Podría decir que gracias a esa crisis y gracias a la guía ahora me siento mucho mejor, mi vida la manejo yo. Gracias equipo, buen trabajo. 

más que de agradecimiento a esta guía, al equipo de ansiedad-depresión. Vivo una vida feliz, normal. Con momentos buenos y malos, como todo el mundo. Los malos lo puedo afrontar, y los buenos los disfruto. He podido resolver mi ansiedad antes de que mi matrimonio se rompiera y gracias a la paciencia y comprensión de mi mujer. 

Cada día me encuentro mejor, me siento animada a continuar. Ahora empiezo a creer que la ansiedad sí que se cura. Quiero compartirlo con todos los que sientes ansiedad y sienten que no pueden salir de esta enfermedad. Os aconsejo que la hagáis, os puede ayudar mucho.